Lagom: el secreto sueco para encontrar equilibrio en la vida

Carolina Castillo nos habla sobre Lagom, libro guía para encontrar el equilibrio en la vida
Montreal · Publicado el: 18 enero, 2018

Hola ¿Qué tal?


 


Las bajas temperaturas me han permitido disfrutar de varios libros que he descubierto en estos meses. Hoy te voy a hablar de mi primer gran descubrimiento: LAGOM.


 


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Estarás de acuerdo conmigo en que, con los años y las diferentes experiencias que vivimos, vamos cambiando nuestras prioridades y nos adaptamos a nuestras nuevas realidades para sacarles lo mejor. Nadie está en esta vida para ser miserable. Todos buscamos lo que creemos es la felicidad. Ahora bien, esa felicidad tiene un abanico inmenso de posibilidades que muchas veces no podemos ni tan sólo definir. 


 


Aquí es donde te prescribo un poquito de Lagom para que descubras que ya tienes todos los elementos para ser feliz y que sólo falta que tú los veas y los disfrutes más. 


 


¿Qué es Lagom? Es una palabra de origen de sueco y quiere decir “lo justo" o "cantidad adecuada." NO es una filosofía sueca exclusivamente, es una manera de vivir y ser coherente contigo mismo y con todo aquello que te rodea. Te daré 5 puntos que me gustaron sobre el libro:


 


1. Libera la casa del desorden: el desorden implica tener objetos, ropa, libros, y todo aquello que no necesitas y que vienes acumulando en casa como en una especie de enorme depósito o máquina del tiempo. Libera tus espacios. Yo sé que suena idílico y que nunca tenemos tiempo para estas cosas. Entonces, proponte hacer limpieza de espacios o secciones poco a poco. Créeme, ¡los espacios vacíos son increíbles y no pasan de moda! (Ikea es un buen ejemplo de ello)


 


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2. Conecta con la naturaleza donde vives. Aquí pensarás que me voy por algo esotérico y la verdad que este punto es muy práctico. Tener plantas en casa como decoración ayudan a conectar con la naturaleza y brindan mucha armonía a los espacios. Yo tengo el terrible defecto de que mato a mis plantas, en este punto debo trabajar mucho. ¡Menos mal que los cactus son resistentes!


 


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Otra manera de conectar con la naturaleza es la iluminación y las ventanas de tu casa. ¡Nosotros tenemos pocas horas de luz natural durante el invierno, así que permite que la luz natural entre a través de tus ventanas! 


 


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Disfruta de las actividades al aire libre: En este punto, todo inmigrante como yo, ha tenido que adaptarse a las temperaturas de estos lares. La realidad es que, si te abrigas bien y comienzas a disfrutar de las actividades de cada estación (en invierno, por ejemplo), te parecerá menos largo de lo que realmente es. Yo no esquío ni hago ningún deporte invernal. Sin embargo, me gusta disfrutar de los spas y de las caminatas. Últimamente he estado haciendo un poco de patinaje, aunque soy un poco torpe y me horroriza caerme.


 


3. Posee lo que realmente necesitas: En este punto no puedo coincidir más con Lagom. El consumismo nos envuelve a todos y nos crea necesidades que no tenemos. Los suecos al igual que muchos europeos, tienen la tendencia a tener menos ropa y de buena calidad. Esto no implica comprar siempre nuevo. Les encanta ir a tiendas de segunda mano donde pueden encontrar el accesorio ideal a un precio más que solidario. Si me sigues en IG, te darás cuenta que me la paso en bazares y tiendas vintages. Algunas veces voy sólo para ver ya que me divierten mucho.


 


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Arteando con Carolina

Carolina Castillo

Docente de artes plásticas y español, Carolina Castillo es una mujer apasionada por el arte en todas sus manifestaciones, y este espacio puede dar fe de ello. Aquí se hablará de música, cine, las artes visuales, la danza, la fotografía y hasta la literatura.

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